Yoga à Genève
Cours pour enfants et adultes
Magali Pala Lecca, professeure de yoga et thérapeute à Genève, accompagne adultes et enfants vers plus de bien-être.
À travers le corps, la respiration et l’écoute de soi, elle propose des pratiques douces et accessibles à tous.
Respire, Bouge, Apaise-toi
Présentation des cours
par Magali yoga
Cours pour les adultes
Yoga traditionnel
Cours pour les enfants
Yoga Enfants dès 5 ans
Cours Privés à Domicile
Yoga traditionnel à Domicile
Yoga entreprise & scolaire
Professionnels & Scolaires
Cours de Yoga pour les adultes
Yoga traditionnel – Adultes
Offrez-vous un temps pour ralentir, respirer et retrouver l’équilibre.
Les cours de yoga s’adressent à tous les niveaux et proposent une pratique complète, alliant postures, respiration et relaxation profonde.
Une pratique complète et accessible.
Un engagement envers votre bien-être
Les cours sont proposés dans une atmosphère calme et bienveillante, propice à la détente et à la progression personnelle.
Les débutant(e)s sont particulièrement les bienvenu(e)s, et chacun(e) peut progresser à son rythme.
Séances
Chaque séance comprend :
- Travail de respiration (pranayama)
- Postures (asanas) pour renforcer et assouplir le corps
- Travail de respiration (pranayama)
- Méditation guidée
- Approche respectueuse du rythme de chacun
Un moment pour relâcher les tensions, apaiser le mental et cultiver la présence.
Tarifs
- Séance découverte (1 seule fois) : 20 CHF
Formules avantageuses :
- Pack 5 séances : 160 CHF (validité 3 mois)
- Pack 10 séances : 320 CHF (validité 6 mois)
- Annuel (hors vacances scolaires) : 990 CHF
Informations pratiques
Cours hebdomadaire (hors vacances scolaires)
Jour : Mardi soir
Horaire : 19h30 à 20h45
Cours de Yoga pour les enfants
Yoga Enfants dès 5 ans
Offrez à votre enfant un moment ludique et bienveillant pour découvrir le yoga traditionnel dans un cadre sécurisant et joyeux.
Un espace pour grandir en douceur
Chaque enfant est accueilli avec bienveillance, dans le respect de son rythme et de sa personnalité.
Le yoga devient un outil précieux pour développer confiance, calme et équilibre.
Séances
Les séances sont rythmées par : des jeux de postures, des histoires imaginées autour du corps et des émotions, des exercices de respiration et de méditation adaptés, une initiation à la philosophie du yoga, à hauteur d’enfant. Les enfants apprennent à reconnaître, comprendre et apaiser leurs émotions à travers le mouvement, le souffle et l’imaginaire
Tarifs
- Séance découverte (1 seule fois) : 15 €
- Pack de 5 séances : 80 € (validité 3 mois)
- Pack 10 séances : 145 € (validité 6 mois)
- Année (hors vacances scolaires) : 450 €
Un espace pour grandir en douceur
Informations pratiques
Informations pratiques
Lieu : Centre Abhyasa, 127 Allée de la Géode, 74490 Saint-Jeoire
Âge : dès 5 ans
Jour : chaque mercredi (hors vacances scolaires)
Horaire : 14h à 15h
Matériel fourni.
Cours Privés de Yoga traditionnel à Domicile
Offrez-vous un accompagnement entièrement personnalisé, dans le confort et l’intimité de votre foyer.
Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous permettre une progression en profondeur.
Un espace pour vous recentrer
Le yoga à domicile offre un accompagnement attentif et bienveillant, propice à une transformation en douceur.
Un moment privilégié pour cultiver équilibre, vitalité et sérénité.
Séances
Un accompagnement sur mesure.
Chaque séance comprend :
- Pratique adaptée à votre condition physique et à vos objectifs
- Postures personnalisées (renforcement, mobilité, détente)
- Travail de respiration ciblé
- Relaxation guidée
- Ajustements et conseils individualisés
Pour qui ?
- Adultes débutants
- Personnes souhaitant un suivi individualisé
- Seniors
- Séances en duo ou en famille possibles
Modalités
- Séances à domicile
- Horaires à convenir ensemble
- Matériel adaptable selon votre équipement
- Intervention sur Genève et alentours
Un cadre idéal pour évoluer à votre rythme, en toute confiance.
Tarifs
- Séance privée (1h30) : 150 CHF
- Pack 10 séances (1h30) : 1’249 CHF
Les packs permettent un suivi régulier et une progression durable.
Informations pratiques
Un espace pour vous recentrer
Le yoga à domicile offre un accompagnement attentif et bienveillant, propice à une transformation en douceur.
Un moment privilégié pour cultiver équilibre, vitalité et sérénité.
Demander un rendez-vous personnalisé
Yoga en Entreprise & en Établissements Scolaires
Offrez un espace de respiration et de recentrage au cœur du quotidien professionnel ou scolaire.
Les interventions sont conçues pour s’adapter aux besoins spécifiques des équipes, des élèves et des structures.
Modalités
- Interventions sur site (entreprise ou établissement scolaire)
- Horaires à définir selon vos besoins
- Matériel adaptable et organisation flexible
- Programme personnalisé après échange préalable
Une approche professionnelle et humaine
Chaque projet fait l’objet d’un échange en amont afin de définir les objectifs, le public concerné et le cadre d’intervention.
L’accent est mis sur la qualité de la relation, la sécurité et l’adaptation au contexte.
Demander une proposition personnalisée
Yoga en entreprise
Un temps pour relâcher les tensions, améliorer la concentration et favoriser un climat serein au travail.
Objectifs
- Réduction du stress
- Prévention des tensions physiques liées au travail
- Amélioration de la posture
- Développement de la concentration
- Cohésion d’équipe
Format possible
- Séances hebdomadaires ou ponctuelles
- Ateliers thématiques (gestion du stress, respiration, posture au bureau)
- Séances adaptées en salle ou directement sur le lieu de travail
- Tous niveaux
Un outil concret pour soutenir le bien-être et la performance durable.
Yoga en écoles publiques et privées
Un accompagnement adapté aux enfants et adolescents pour favoriser équilibre et concentration dans le cadre scolaire.
Objectifs
- Apprentissage de la respirtion consciente
- Meilleure gestion des émotions
- Développement de l’attention
- Amélioration du climat de classe
- Soutien à la confiance en soi
Format possible
- Interventions régulières en classe
- Ateliers découverte
- Projets pédagogiques autour du yoga et des émotions
- Adaptation selon l’âge des élèves
Une approche ludique et bienveillante, en cohérence avec le rythme scolaire.
Une approche ludique et bienveillante, en cohérence avec le rythme scolaire.
Qui suis-je ?
Magali Pala Lecca
Professeur de Yoga pour adultes et enfants et thérapeute, Magali accompagne les personnes sur leur chemin de mieux-être, en lien avec le corps, le souffle et l’intériorité. Ce qu’elle aime avant tout, c’est transmettre avec douceur et sensibilité, à travers des pratiques qui aident à mieux se connaître et à grandir en équilibre. Avec les enfants, elle ouvre un espace ludique et bienveillant où chacun peut explorer, ressentir, s’amuser, apprendre à se poser et à se découvrir.
Hypnothérapeute certifiée à Genève, Magali est issue du milieu médical, un parcours qui a profondément nourri sa capacité d’écoute et son empathie — des qualités qui traversent aujourd’hui l’ensemble de sa pratique, du tapis de yoga au cabinet thérapeutique.